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miércoles, 12 de agosto de 2015

Vaciar la mente para Ver

La mente es como una casa de cristal amueblada.

Cuantos más muebles tengamos, más polvo se acumula y más difícil resulta ver el exterior. 

Nuestros muebles pueden ser agradables para nosotros mismos (con lo cual, acogedores para todo aquel que nos visite), o pueden ser hostiles e incómodos para todos.

A medida que vamos quitando los muebles, se va limpiando también el espacio. 

Los muebles son nuestras emociones, el polvo es la otra cara de la dualidad que éstas implican. 

El objetivo es que llegue un momento en el que podamos ver, a través de los cristales, el exterior. 

El exterior es La Realidad.




viernes, 20 de febrero de 2015

Reflejos.

Soy todos los reflejos de mi vida. 

Los espejos son asunto de las emociones, que tienen la costumbre de proyectar pantallas con la que vérselas. 

El espacio es mi mente, donde sitúo el decorado. 

Y cada bella alma que intersecta con mi recorrido tiene, a su vez, su propio espacio de realidad personal y su propio recorrido. 


domingo, 11 de enero de 2015

Positivo Vs. Negativo.

No hay nada que, en sí mismo, tenga cualidad de positivo o negativo. 

Lo conviertes en cualquiera de las dos cosas en función de la relación que establezcas con ello. 

Cuando eres aprisionado por algo, eso es negativo. 

Cuando algo te induce a expandirte, eso es positivo. 

Pero no olvides que, tanto eso que te expande o te aprisiona, como el personaje que lo padece o disfruta, son tu creación. 

Por lo tanto, cuando te sientas oprimido por las circunstancias, deja de juzgarlas y dirige tu atención a la relación que establece tu personaje con ellas. Observarás que las has dotado de un poder sobre ti del que no logras escapar. En el momento que percibas esto, detecta la emoción involucrada y aléjate de ella, aléjala de ti… Entonces, podrás percibir la realidad, sin juicio. ¡En ese momento te habrás liberado! 

Y cuando te sientas expandido, fluye y disfruta. 

La vida ha sido creada para experimentarla con alegría; en ningún caso para padecerla. 


Graciela Bárbulo
11/01/15





jueves, 14 de noviembre de 2013

Alma de plastilina / Plasticine soul


El molde de tu alma se define por tus sentimientos.
Tu destino se define por el molde de tu alma.
Siento mi alma, en mi pecho, de plastilina.
Y una voz me dice:
Con cada sentimiento imprimes una forma a tu alma. Ese alma deformada busca, entonces, adecuarse  al medio.
Toda forma impresa de temor, rencor, odio, preocupación, miedo, pena,.. la contrae, creando una presión en ella que se convierte en hendidura.
Por una parte, te aprisiona la propia vida y tu criterio de ti. Si odias, si envidias, si temes, si enjuicias, vivirás contraída.
Por otra parte, atraerás todo aquello que rellene la hendidura, como si de un puzzle se tratara, y la pieza, de la misma cualidad emocional, que encaje aparecerá para acoplarse. Ésta tenderá a fusionarse con tu alma haciendo complicada, al tiempo, la distinción entre lo que realmente eres y lo que te sucede.
¡Es fácil. Lo puedo sentir!, pienso.
Pero – sigue la voz-, ¡es tan sencillo, sabiendo esto, crear una vida sin resonancias negativas! No tienes que esforzarte en nada. Simplemente acepta lo que hay, porque tú misma lo has atraído. Así que cada vez que seas atacada por otro impulso emocional, párate y piensa: ¿esto me contrae? Si la respuesta es sí, recházalo. Cuando lo hagas desde ésta perspectiva, desde éste nivel de comprensión, verás que es posible.
No te pido que pongas amor de manera forzada cuando no surge; sólo rechaza lo que contrae, y desvía tu atención, si puedes, a lo contrario.
Si logras hacer de esto una práctica, vivirás con el alma libre, y así serás tú, y todos los acontecimientos serán amables porque tu alma de plastilina estará perfectamente diseñada, será tal y como es en esencia.
Se te ha dicho muchas veces, de muchas maneras, “no hay por lo que luchar”, y aún andabas despistada sobre cómo liberarte de la lucha. Deja tu alma expandida, libre, y así será tu naturaleza y tu vida.
Comienza ya mismo…
Y recuerda: Todo eso que consideras circunstancias que contraen tu alma no son sino aquellas cosas que se acomodan en los espacios contraídos de tu alma.





The mould of your soul gets defined by your feelings.
Your destiny gets defined by the mould of your soul.

I can feel my soul, inside my chest, like made of plasticine.

And then a voice tells me:

"With every feeling, you are giving some shape to your soul. This shaped soul searches, then, for adapting itself to the environment.

Every printed shape of distrust, resentment, hate, concern, fear, sadness...,  makes it shrink, creating a pressure on it that finally turns into a breach.

On the one hand, it imprisons you own life and your criteria about yourself. If you hate, if you envy, if you fear, if you judge, you’ll live like collapsed.

On the other hand, you’ll attract everything that would fill this breach in, as if it was a puzzle, and that piece  with the same emotional quality matching there, will come up for mating. This one will tend to become one with your soul, complicating, at the same time, the difference between what you are in reality and what happens to you. “

It is easy. I can feel it!, I think.

"But - the voice continues -, it’s so simple, by knowing this, to create a life free of negative resonances!" You don't have to make any effort. Just accept what there is, because it has been attracted by yourself. So, whenever you are hit by another emotional impulse, stop and think: Is this one shrinking me? If the answer is yes, then reject it. When you will do it from this perspective, from this level of understanding, you will see it is possible.

I‘m not asking you to bring love up in a forced manner when it doesn’t arise; Do only reject what shrinks and diverts your attention, if you can, to the opposite.

If you can make this a practice, you will live with a free soul, and therefore you will be you, and all events will be cheerful, because your plascitine soul will be perfectly designed, it will be as it is in essence.

You were told many times, in many ways, "there is no reason to fight", and you were still clueless on how to free yourself from the struggle. Let your soul be expanded, free, and so your nature and your life will be.

Do start right now...

And remember: everything you consider as circumstances shrinking your soul are nothing but those things fitting into the shrunk spaces of your soul.



Graciela Bárbulo
14/11/13