Meditación - Tomar contacto con Lo Que Eres

Cierra los ojos…

Mírate… 

¿Qué haces?

¿Estás escuchando este vídeo?

Mírate escuchando este video…

Ese que ves es el que reconoces como tú… 

¿Quién mira..?

¡Oye, el que mira! ¿Lo ves? 

¿Quién lo ve? ¿Quién eres?

¿Estás en ese personaje que ves?

No… 

Ahora Eres el Ser que lo anima, que le da vida,

y el personaje es Tu proyección.

Tú Eres la respuesta a la pregunta “¿quién soy?” de ese personaje que parecía llamarse “yo”. 

Eres Conciencia.

Eres todo lo que ves.

Eres el Ser que llamas “yo”

y lo que forma parte de él,

convirtiendo así la realidad en dual. 

Eres la Conciencia de todo ello. 

Eres libre, 

eres dueño de tu realidad, 

de tus creaciones. 

Eres Todopoderoso. 

Eres Eterno. 

Eres Esencia.

Graciela Bárbulo

El mundo en ti.

Fíjate bien: “El mundo está dentro de ti.” 
¿No te lo crees?
Ese es el sueño, creer que hay algo fuera. 
Te propongo un ejercicio: Vive durante una hora tomando contacto con tu interior ante todo aquello que encuentras en tu vida, y comprobarás que únicamente existe si vibra dentro de ti.
De hecho, esa vibración es lo que le da forma.

Graciela Bárbulo

Eres Eso.

Cómodamente, en el absoluto silencio, cierra los ojos y permanece quieto observando tu mente. 
Descarta todos los pensamientos que surjan; no los valores, no entres en ellos…
¿Qué eres?
Eres Eso. 
Eso Eres.


Graciela Bárbulo

Mente y Emoción.

Mente y Emoción

La emoción es estática, y es magnética. 

La mente es dinámica, y es eléctrica. 

En el momento que sientes una emoción, comprobarás en tu cuerpo que se activa algún centro. 

En el momento en que visualizas mentalmente, comprobarás que se forma una imagen. 

En ambos casos se genera acción. 

La emoción activa el centro hasta ese momento en reposo, otorgándole la cualidad de atracción. 

La mente activa los átomos que configuran la imagen recreada.

La primera actúa en tu campo energético, la segunda en el cosmos.

Ambas actividades, por separado, tienden a desaparecer cuando la conciencia se aparta de ellas.

Sin embargo, si deseas crear una “realidad” con el ánimo de atraerla a tu vida, debes unir ambas acciones: la emoción, activa, vinculada con la imagen visualizada. 

Entonces, estarás viajando, en primera instancia, hacia esa creación visualizada mentalmente y, por la misma fuerza de atracción de la emoción, la estarás proyectando en tu vida. 

Olvídalo cada vez que trabajes este proceso, pero insiste encontrando momentos para realizar este vínculo dinámico de nuevo, y pronto tu creación consciente formará parte de tu realidad.

Graciela Bárbulo 

Ejercicio para acelerar el proceso del cambio hacia la vibración que Eres.

Me pides que te ayude a eliminar ciertas cosas de tu vida y agregar otras.

Fíjate que las que quieres añadir son la cara opuesta de las que quieres eliminar.

Quieres eliminar “lo que no es”, para agregar “lo que es”. Con ello quiero decir lo que pertenece o no a tu actual realidad vibratoria.

Eso que ahora está y no deseas, entró a formar parte de tu campo vital cuando tú estabas en un nivel de vibración inferior al actual. Tú lo atrajiste. Ahora no te nutre; es más de drena. Lo que te nutre es justo aquello que hubiera pasado a formar parte de tu realidad si no hubieras atraído “eso” que ahora vibra más bajo que tú, en la frecuencia que vibrabas en aquel tiempo que lo ingresaste. Pero en aquel momento no estaba visible como una opción, sino tras una serie de circunstancias que elegiste no vivenciar.

No te preocupes. Todo eso es una fantasía. Tiene un principio y un final. Deja de prestarle atención y, aunque siga en tu vida por un tiempo, se irá desactivando poco a poco. Notarás que deja de ejercer presión, que pierde poder.

Ahora bien, ¿qué pasa con lo que deseas atraer? Eso vendrá, y lo hará porque el lugar que deseas que ocupe es el que le pertenece por resonancia con tu vibración actual. Sin embargo, la espera es demasiado larga, ¿verdad? Tú vas más deprisa en tu evolución que la ilusión que has creado. Y sientes desesperación de estar cargando con algo que no te pertenece en el “ahora”.

Te voy a proponer un EJERCICIO para acelerar el proceso de cambio. De esa manera atraerás más rápidamente hacia tu vida la realidad que te pertenece, esa que está en armonía con tu vibración actual:

Visualiza un círculo. En él estará representado todo lo que compone tu realidad: tu visión de ti mismo, tu trabajo, tu casa, tu pareja, tus circunstancias más relevantes, tu salud, tu economía…. Presta atención a todas y cada una de esas cosas. Identifica cada una con un símbolo que la defina.

Ahora tienes un tablero con todas las fichas. Tú eres el tablero. Las fichas son los elementos que juegan en tu vida.

Escoge una ficha, la que represente la realidad que más te molesta. Cógela, en tu visualización, y sácala fuera de la línea que delimita el círculo que tú eres. Una vez fuera, visualiza cómo se diluye su figura. Desaparece. Y ahora, siente... ¿Cómo sientes tu vida sin la realidad que representaba esa ficha en ella? ¡Te has quitado un peso de encima! Siéntete sin ese peso… Cuando hayas completado la sensación de liberación, averigua qué quieres que haya en su lugar. ¿Te vale con quedarte así, o deseas algo en su lugar? ¿Se ha ido una persona nociva y te quedas conforme, es suficiente con eso, o deseas una persona bondadosa en su lugar? ¿Se ha ido una pareja tóxica y te quedas muy feliz en su ausencia, o deseas una pareja con la que vivir el amor, la empatía, la realización, con la que ser feliz?

Si deseas ingresar algo en su lugar, visualízalo. Pero antes estudia que desde el punto de vista espiritual sea Legítimo. Y, en este caso, lo legítimo se define básicamente por los siguientes principios:

-          No afecta el libre albedrío de otro.

-          Potencia el amor

-          Ofrece poder

-          Permite el desarrollo y la expresión.

Cuando lo tengas definido, visualiza su forma. Entonces, “eso” se convertirá en una imagen, y finalmente una ficha, que meterás dentro del círculo en el lugar de la que retiraste.

Ahora, recréate en sentirte con ello en tu vida. Respira, respíralo y siente…

Haz esto con todos los elementos, con cada ficha. Saca del tablero la carencia, e introduce la abundancia. Saca lo que bloquea, lo que impide, e introduce lo que aporta, lo que es afín en vibración.

(Al realizar este ejercicio, ten en cuenta que la carencia es un “algo”, es decir, si te falta dinero, si te falta amor, si te falta seguridad, no hay un vacío de eso, sino un “algo” que lo sustituye. Identifica qué representa esa carencia, conviértelo en ficha y sácalo fuera del círculo que te representa en la vida).

Todo lo que hay en tu vida responde a lo que tú fuiste en algún momento. El espíritu  evoluciona más rápido que la energía, que le sigue. La conciencia siempre crece más ligera que la proyección de su realidad. Lo que eres ahora está en vías de plasmarse, pero con éste ejercicio aceleras el proceso.

Si lo deseas y es legítimo, te pertenece, ya viene camino de tu realidad. Entonces, le puedes dar un impulso.

Lo que deseaste y no coincide con tu vibración actual se está alejando, pero si visualizas que el sitio ya está vacante, que ya se ha ido, acelerarás el proceso.

Es Legítimo este ejercicio. Te pertenece ver realizada la proyección de lo que Eres. El tiempo sutil se acelera y lo material no le sigue al mismo ritmo, por su vibración densa. Está bien, es correcto colaborar desde una dimensión superior para ver representado el resultado de lo que Eres.

Permite al Universo dar los pasos necesarios para reorganizar tu realidad desde lo que ahora representa hasta lo que has solicitado. Es posible que no siempre puedas interpretar correctamente los pasos que la naturaleza da, pero confía en que, independientemente de la apariencia que muestre, son los correctos, y al final estará tu tablero con las piezas elegidas para jugar una vida legítima, consciente y feliz.

Graciela Bárbulo

www.gracielabarbulo.com

Canalizado: 06/10/13

Siempre estás en el Ahora

Sólo existe el Ahora. Siempre estás en el ahora.

 

El pasado que recuerdas está en el ahora. Es ahora, que lo rememoras, que lo revives, cuando existe.

 

De tal forma, si sientes una carencia de algo que para tu conciencia existe en tu pasado, y quisieras volver a tener, toma contacto con “eso”. Pero no con la realidad argumental; usa ésta para contactar con la emoción gratificante que te produce en el presente

 

¿Tuviste recursos económicos y ahora no los tienes? Toma contacto con “quien eras” liberada de la carencia material, expresándote en la abundancia, y siéntete completa en este aspecto.

 

¿Tuviste amor y ahora estás sola? Toma contacto con tu sensación de plenitud emocional, con el regocijo de sentirte amada y amando. Siéntete completa en este aspecto.

 

¿Tuviste salud y ahora no la tienes? Toma contacto con la sensación de estar libre de problemas físicos o psicológicos, siéntete completa en este aspecto.

 

Tomar contacto con todo ello, y más, no es traer tu pasado. Es reactivar en tu concepto de “ahora” las realidades que están vacantes e implican “incomplitud”. Tu pasado no puede vivir en otro tiempo del único que existe. Es tu mente quien coloca una realidad a tu alcance o fuera de él, es tu mente la que marca tiempos.

 

Si lo has tenido, te pertenece. Si eres consciente de haberlo tenido, está en ti, en tu campo emocional y mental. Pero si tu conciencia de realidad te informa de que no lo tienes ahora, sucede, simplemente, que está desactivado.

 

Conéctate emocionalmente con cada cosa que sientas que has perdido. La conexión lo reactivará, haciendo que emerja en ti, en tu cuerpo y en tu vida, a través de la emoción mantenida.

 

Múltiples futuros existen. Si te anclas en la consciencia/creencia de que en tu realidad existe carencia de algún aspecto, el futuro que atraigas a tu presente se adecuará a ello, convirtiéndose en la consecuencia lógica lineal.

 

Pero puedes definir tu futuro para el ahora. Activa lo que ya sabes que existe en ti dormido, eso que reconoces como que “vivió y murió”, y escribe el futuro deseado.

 

Todo está en el ahora, el recuerdo está en el ahora, la expectativa está en el ahora. Vincula uno con otra y en tu presente los espacios vacantes de abundancia serán rellenados por aquello que te complete. Todo lo que Eres.

 

Porque tú, hija, eres producto de la abundancia, y ésta está representada en tu aspecto humano. Mueve las fichas en los tiempos lineales, pues están todas, y vive completa y realizada. Sé Feliz, ya que la felicidad es tu naturaleza.

 

Graciela Bárbulo

www.gracielabarbulo.com

Canalizado: 30/09/13

 

Ejercicio - Disolver con la Llama Violeta

Si en tu vida hay personas que te dan un trato indebido, y esto altera tu equilibrio y tu paz, seguramente sientas impotencia al pensar que “el otro” es un terreno sobre el que no tienes dominio.

 

Sin embargo, fíjate que lo que te afecta no es cómo son esas personas, sino lo que sucede en Tú vida al ser víctima de las actuaciones que afectan tu estabilidad en cualquier nivel.

 

Este ejercicio te permitirá identificar, “en Ti”, todo aquello que traen personas negativas a tu vida, y tras ello, irlo eliminando. Lo primero es identificar “qué”, y eso le corresponde a cada cual, el cómo es la siguiente propuesta:

 

-          Busca un tiempo y espacio en el que nadie te moleste.

-          Relájate.

-          Respira conscientemente varias veces hasta que sientas integrado el ritmo de tu respiración.

-          Toma contacto con tu Ser Superior, intégrate en Él

-          Desde la Conciencia de Ser, visualiza la Llama Violeta Transmutadora envolviendo tu cuerpo, adentrándose en él por todos los rincones y llenando tu aura.

-          Piensa en todo aquello que te resulte agresivo, da igual quién lo porte. Lo que importa es que esa disonancia está actuando en tu vida.

-          Elige una sóla cosa de todo lo que te venga a tu conciencia, visualízala y di: “Yo disuelvo, con la llama violeta transmutadora, todo aquello que en mi vida es: ……(cualidad)………………….. , ahora y siempre“. Deja que vengan a tu pensamiento situaciones, gestos, personas, sentimientos, etc., de cualquier tiempo, y visualiza cómo todo ello se consume en la Llama Violeta.

-          Cuando ya no vengan a ti más imágenes, decreta: “Que la llama violeta siga activa hasta que cada una de las cuestiones planteadas hayan sido transmutadas, y en su lugar brille la Luz del Amor”.

-          Pasa a la siguiente cuestión que te aborde, y repite el ejercicio tantas veces como desees.

 

-          Para finalizar, puedes decretar: “Yo disuelvo, con la Llama Violeta Transmutadora, todo aquello que pudiera surgir del exterior o de mí misma, y pudiera impedir la plena realización de mi naturaleza, ahora y siempre”.

-          Sigue visualizando lo que pudiera abordar tu conciencia, hasta que sientas que has disuelto todas y cada una de las cuestiones que te estaban impidiendo Ser.

-          Llénate de Luz Dorada y sal de la meditación en éste estado.

 

 

Graciela Bárbulo

www.gracielabarbulo.com

10/12/12